달과 빛 그리고 꿈

잠의20%정도는 꿈을 꾸는 거라고 한다

해마는 잠자는 동안 피질에 정보를 전달한다 매일 밤마다 더 많은 정보를 추가한다.그렇게 해서 피질에서 막대한 기억이 충돌하는 것을 예방하는것이다.컴퓨터 실험에서 한꺼번에 너무 많은 정보를 기억장치에 전달하면
메모리나 다른 네트워크가 붕괴되고 막대한 충돌이 발생하기 때문이다.

잠자는 동안 해마가 기억을 정리한다.

우리의 일상에서 일어나는 실수나 망각도 무의식과 연관이 있다고 프로이트는 말한다 예를들어 누군가의 이름을쓰려다가 무의식중에 다른사람의 이름을 쓴다던가 하는일말이다.어떤 일에 대한 분노도 마찬가지일수있고..의식하지 않는다고 해서 존재하지 않는것이 아니다

많은 사람들은 무의식적으로 고통스러운 것을 기억하지 않으려고 한다.
그래서 의식은 빙산의 일간이다

의식은 보고,생각하는것만 집중하지만
무의식은 주변의 다른것도 보고있다.

마음이 통증에 미치는 영향
만선통증의 상당수가 긴장성 근염 증후군때문인데 이것의 상당부분이 마음의 병이다.
과거의 나쁜기억이나 현재 경제의 어려움등...

기질적인 문제가 없는 통증은 뇌가 만들어 낸다는 것이다.
억압된 무의식을 인정하면 증상이 호전된다

자신의 뇌가 어째서 그런 통증을 만들어 내는지 알고 인정하는것만으로도
완치가 될수있다.