달과 빛 그리고 꿈

생각하는대로 이루어진다

명상에 빠진 역도선수들(장미란)- 이미지 트레이닝
눈을 감고 상상속으로 자신이 출전할 경기를 떠올린다.
아침에 일어나서 밥먹고 씻고 운동하고 그날 하루를 모두 마음속으로 그려본다.

때론 간절히 원하면 기적같은 일이 일어나기도한다.(상상임신)

환지통-고통은 뇌가 느끼는것이다

검지에 신경을 쓰는것만으로도 뇌에선 실제 이 영역이 활성화된다.

생각으로 근육을 키운다.
마음을 이용한 근력키우기-미국 보건협회에서 실험한결과 상당한효과있었음 3개월훈련에 15%향상

기대효과-그렇게 될거라고 기대하면 정말 그런현상이 나타나는효과

희망을 토대로 믿으모가 기대를 갖는 사람은 정말 성공할지 모른다
뇌에서 그러한 화학물질을 배출하기 때문이다.환자들의 경우 통증을 낮추기도한다.

판도라라는 여인은 제우스가 준 열어서는 안될 상자를 연다.그안에는 인간에대한 저주와 축복이있는데 이 상자를 여는순간 인간세계에 있는 축복은 사라지고 저주가 들어오게된다.홀로 남겨진 판도라에게 남겨져있는건 희망이있었다.최후에는 희망만이 남았다.